Publikacje
PTSD po zdradzie – Jak trauma emocjonalna wpływa na zdrowie psychiczne?
W doświadczeniu zdrady emocjonalna trauma może powodować głębokie rany, które wpływają na twoje zdrowie psychiczne. Wiele osób odczuwa silny lęk, depresję oraz trudności w relacjach międzyludzkich. Zrozumienie, jak te uczucia mogą manifestować się w codziennym życiu,...
Stres pourazowy (PTSD) po gwałcie – Jakie kroki podjąć, aby odzyskać równowagę?
Doświadczenie gwałtu może prowadzić do stresu pourazowego (PTSD), który wpływa na Twoje zdrowie emocjonalne i psychiczne. Ważne jest, aby zrozumieć, że nie jesteś sam i wiele osób boryka się z podobnymi trudnościami. Proces odzyskiwania równowagi wymaga czasu, ale...
Objawy somatyczne PTSD – Jakie dolegliwości fizyczne mogą wystąpić?
Jeśli doświadczasz objawów somatycznych związanych z PTSD, nie jesteś sam. Problemy te mogą obejmować bóle głowy, bóle mięśni oraz wiele innych dolegliwości fizycznych, które często są ignorowane lub błędnie interpretowane. Zrozumienie, jak trauma wpływa na Twoje...
DSM-5 a PTSD – Jakie są kryteria diagnostyczne zespołu stresu pourazowego?
Historia klasyfikacji zespołu stresu pourazowego (PTSD) sięga lat 80. XX wieku, kiedy to po raz pierwszy zaczęto zauważać, jak poważny wpływ na psychikę ludzi mają doświadczenia traumatyczne. Z czasem, po przemyśleniach i badaniach, PTSD stał się częścią oficjalnych...
Jak radzić sobie z flashbackami PTSD? Techniki uziemiania i samoopieki
Flashbacki w PTSD to powtarzające się, nagłe wspomnienia traumatycznych wydarzeń, które mogą być niezwykle przerażające. Zrozumienie, jak one działają, jest kluczowe dla nauki radzenia sobie z nimi. Wiesz, że są one oznaką naturalnej reakcji organizmu na stres, w...
PTSD a zaburzenia adaptacyjne – Różnice, objawy i leczenie
Zaburzenie stresowe pourazowe (PTSD) to poważna kondycja psychiczna, która może wystąpić po doświadczonym traumatycznym wydarzeniu, takim jak wojna, wypadek lub przemoc. Osoby z PTSD mogą borykać się z intensywnym lękiem, koszmarami oraz powracającymi wspomnieniami,...
Jak rozpoznać PTSD u dziecka? Objawy i metody wsparcia
W życiu dziecka mogą wystąpić sytuacje, które prowadzą do zespołu stresu pourazowego (PTSD). Jako opiekun, ważne jest, aby zrozumieć objawy, które mogą wskazywać na ten stan, oraz jak efektywnie wspierać dziecko w trakcie leczenia. Objawy PTSD mogą objawiać się w...
Metody terapeutyczne w leczeniu PTSD – CBT, EMDR, psychoterapia dynamiczna
Zaburzenie stresowe pourazowe (PTSD) to poważny problem zdrowotny, który może wystąpić po przeżyciu traumatycznego zdarzenia. Charakteryzuje się przewlekłym odczuwaniem lęku, flashbackami oraz unikanie sytuacji, które przypominają o urazie. Zrozumienie PTSD jest...
Jak długo trwa terapia w przypadku złożonego PTSD?
W przypadku złożonego PTSD, terapia może być długim i trudnym procesem, który wymaga cierpliwości oraz zaangażowania z Twojej strony. Zrozumienie, jak długo trwa terapia, pomoże Ci lepiej przygotować się na nadchodzące wyzwania i ocenić swoje postępy. Warto...