utworzone przez Psychologia online | lut 26, 2025 | Zespół stresu pourazowego (PTSD)
PTSD (zespół stresu pourazowego) oraz C-PTSD (kompleksowy zespół stresu pourazowego) to dwa różne stany psychiczne, które mogą wynikać z doświadczeń traumatycznych. W tej publikacji wyjaśnimy, jak te dwa zaburzenia różnią się od siebie, byś mógł lepiej zrozumieć, co...
utworzone przez Psychologia online | lut 26, 2025 | Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Wiesz, że stres pourazowy (PTSD) nie dotyczy tylko ludzi? Twoje psy także mogą cierpieć z powodu traumatycznych przeżyć, co objawia się w ich codziennym zachowaniu. Zrozumienie, jak rozpoznać te objawy, jest kluczowe dla zapewnienia im wsparcia i lepszego...
utworzone przez Psychologia online | lut 26, 2025 | Zespół stresu pourazowego (PTSD)
W obliczu traumy i stresu pourazowego (PTSD), wiele osób szuka skutecznych sposobów na radzenie sobie z emocjonalnym bólem. Jednym z najbardziej obiecujących narzędzi jest praktyka mindfulness, która pozwala Ci być obecnym tu i teraz, redukując niepokój i negatywne...
utworzone przez Psychologia online | lut 26, 2025 | Zespół stresu pourazowego (PTSD)
W leczeniu zespołu stresu pourazowego (PTSD) farmakoterapia odgrywa ważną rolę. Jeśli cierpisz na objawy związane z PTSD, takie jak lęk, depresja czy bezsenność, leki mogą pomóc w łagodzeniu tych dolegliwości. Ważne jest, aby zrozumieć, że każdy pacjent jest inny, a...
utworzone przez Psychologia online | lut 26, 2025 | Zespół stresu pourazowego (PTSD)
W leczeniu PTSD (zespołu stresu pourazowego) zyskuje na popularności metoda EMDR (Desensytyzacja i Przetwarzanie za pomocą Ruchu Oczu). Jeśli doświadczasz traumy, ta terapia może być dla Ciebie skutecznym rozwiązaniem. EMDR pomaga w przetwarzaniu złożonych emocji,...
