utworzone przez Psychologia online | lut 26, 2025 | Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Flashbacki w PTSD to powtarzające się, nagłe wspomnienia traumatycznych wydarzeń, które mogą być niezwykle przerażające. Zrozumienie, jak one działają, jest kluczowe dla nauki radzenia sobie z nimi. Wiesz, że są one oznaką naturalnej reakcji organizmu na stres, w...
utworzone przez Psychologia online | lut 5, 2025 | Publikacje
W dzisiejszych czasach terapia online staje się coraz bardziej popularna, a jej skuteczność opiera się na różnych technikach psychoterapeutycznych. W tym artykule dowiesz się, jakie metody są stosowane w sesjach wirtualnych, aby pomóc Ci w pracy nad sobą...
