utworzone przez Psychologia online | lut 26, 2025 | Zespół stresu pourazowego (PTSD)
W obliczu traumy i stresu pourazowego (PTSD), wiele osób szuka skutecznych sposobów na radzenie sobie z emocjonalnym bólem. Jednym z najbardziej obiecujących narzędzi jest praktyka mindfulness, która pozwala Ci być obecnym tu i teraz, redukując niepokój i negatywne...
utworzone przez Psychologia online | lut 26, 2025 | Zespół stresu pourazowego (PTSD)
W leczeniu zespołu stresu pourazowego (PTSD) farmakoterapia odgrywa ważną rolę. Jeśli cierpisz na objawy związane z PTSD, takie jak lęk, depresja czy bezsenność, leki mogą pomóc w łagodzeniu tych dolegliwości. Ważne jest, aby zrozumieć, że każdy pacjent jest inny, a...
utworzone przez Psychologia online | lut 26, 2025 | Zespół stresu pourazowego (PTSD)
W leczeniu PTSD (zespołu stresu pourazowego) zyskuje na popularności metoda EMDR (Desensytyzacja i Przetwarzanie za pomocą Ruchu Oczu). Jeśli doświadczasz traumy, ta terapia może być dla Ciebie skutecznym rozwiązaniem. EMDR pomaga w przetwarzaniu złożonych emocji,...
utworzone przez Psychologia online | lut 26, 2025 | Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Posttraumatyczne zaburzenie stresowe (PTSD) jest poważnym stanem psychicznym, który rozwija się po przeżyciu traumatycznych wydarzeń, takich jak wojna, wypadki, czy przemoc. Również objawy PTSD mogą wpływać na Twoje życie codzienne, obniżając jakość życia oraz...
utworzone przez Psychologia online | lut 26, 2025 | Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Terapia psychodynamiczna opiera się na zrozumieniu nieświadomości oraz jej wpływu na nasze myśli, emocje i zachowania. Sięga korzeniami do teorii Freuda, wskazując na to, że wiele naszych nieuświadomionych konfliktów może prowadzić do problemów psychicznych, w tym...
utworzone przez Psychologia online | lut 26, 2025 | Zespół stresu pourazowego (PTSD)
Złożone PTSD (C-PTSD) to zaburzenie powstające w wyniku długotrwałego i wielokrotnego narażenia na traumatyczne sytuacje, takie jak przemoc, zaniedbanie lub wojna. Twoje doświadczenia mogą prowadzić do zaburzeń emocjonalnych, trudności w relacjach oraz chronicznego...
